Мышечная сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений).
Все значения словосочетания «мышечная сила»Для увеличения мышечной силы нецелесообразно значительно увеличивать количество подходов к штанге – это приводит лишь к развитию специальной выносливости.
Тренируясь с большими весами, вы увеличиваете мышечную силу, сжигаете жир и наращиваете мышечную массу.
Также в данной фазе на сноуборд будет оказано дополнительное динамическое давление за счёт мышечной силы спортсмена, это позволит канту эффективнее врезаться в наст – произойдёт загрузка.